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第一次接触广州桑拿笔是在我很小的时候
发布时间:2017-10-06 13:12 分享到:
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胃病由于现代人生活工作饮食方面的等等原因,很多人或多或少的都有胃部的一些疾病,那么有了胃病怎么办呢?今天广州桑拿顾问就说说中医揉腹按摩法防治胃病。
预防胃病可用中医揉腹按摩法 胃气冲心按摩中脘穴 中脘于肚脐上正中线4寸,约五横指处。按摩这个穴位对各种胃痛、食道逆流、打嗝、穿露脐装着凉引起的胃痛以及胃气冲心而感到的胸闷等都可以起到缓解作用,治疗效果可以说是非常好。 中气不足胃下垂按下脘穴 下脘穴在胃的底下,肚脐上2寸,胃和小肠的连接处,对应人体的小肠。下脘穴位于食物从胃进入小肠的关口,因此掌握着食物消化吸收的大权,对于食物在胃里下不去导致的食谷不化、腹胀、胃痛、呕吐以及胃炎、胃溃疡、胃痉挛、胃扩张、肠炎等都有很好的缓解作用。
而且,因为它在胃的下部,对于因为中气不足导致的胃病、胃下垂等也有很好的疗效。 肠胃消化按摩足三里 脾胃是后天之本,足三里就是人体里的一株灵芝仙草,用好它几乎包治百病。足三里是足阳明胃经的合穴,对消化系统有双向良性调节的作用,比如腹泻了按摩它可以止泻,便秘了按摩它可以通便。中医里有句话叫 肚腹三里留 ,大致意思就是胃肠消化方面的问题,用足三里里就能治好。 消化不良按摩四缝穴 四缝是经外奇穴,是消宿食、化积滞的专用穴。
最后就是饮食方面,广州桑拿提醒提醒大家,有胃病的朋友饮食需格外注意,不能食冷和刺激性大的食物,多吃些蔬菜水果,增强抵抗力。
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